TIJUANA BC 21 DE OCTUBRE DE 2015 (AFN).- El 70 por ciento de los jóvenes padecen sobrepeso y obesidad por la falta de educación en lo que respecta a la buena alimentación, lo cual es importante que comience a cambiar, según informó la coordinadora de Promoción de la Salud de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Tijuana, Iliana Castañeda.

Esos padecimientos se han registrando mayormente en niños y adolescentes que se encuentran entre los cinco y 19 años de edad, provocándoles que puedan vivir menos de los 65 años debido a los infartos.

Para combatir la obesidad y el sobre peso en la juventud, Iliana Castañeda dijo que es importante que se trabaje en la reeducación iniciando con el cambio de hábitos en la alimentación con la que los niños han crecido, pues lamentablemente por vivir en una ciudad “tan de prisa” ha orillado a las personas a elegir malos alimentos, como lo son las llamadas “comida rápida”.

Señaló que como Jurisdicción, han estado trabajando en una campaña de buena alimentación en escuelas involucrándose con alumnos y padres de familia, así como encargados de cooperativas para enseñarles cual es la manera correcta de comer sanamente sin necesidad de gastar tanto.

La doctora comentó que es común que las personas relacionen el comer sano con un sabor desagradable, sin embargo destacó que existen alimentos de este tipo que son “deliciosos” y se encuentran a un bajo costo, principalmente los de temporada que se pueden encontrar en cualquier supermercado.

"El 70 por ciento de la salud se logra gracias a la buena alimentación pero con la mezcla de la actividad física, pues esta genera hormonas de la felicidad, las cuales hacen que la persona se sienta contenta con los resultados que se obtienen".

Finalmente invitó a la población a unirse a campañas de salud y actividad física, para así combatir la problemática de la obesidad y el sobre peso, los cuales son de las principales causas de muerte en el país según estudios.