*.- Por ello Issstecali promueve actividades saludables a través del programa “Vive Activo”

MEXICALI BC 25 DE JULIO DE 2015 (AFN).- Baja California se mantiene como uno de los estados con mayor índice de sobrepeso y obesidad en México, por tal motivo, con el objetivo de fomentar actividades que generen bienestar para todos e intensificar las acciones de promoción de estilos de vida saludable entre la comunidad, el Gobierno del Estado promueve a través del Issstecali el programa de acondicionamiento físico “Vive Activo”.

Adrián Gallardo Núñez, encargado del programa, destacó que por lo anterior se enfatiza la importancia de realizar actividad física diaria la cual reduce el riesgo de diabetes, hipertensión, padecimientos cardiovasculares y cáncer, entre otras enfermedades.

Añadió que “Vive Activo” es un programa orientado a mejorar las capacidades físicas y controlar padecimientos crónicos degenerativos que afectan la calidad de vida, y está dirigido a todos los derechohabientes de Issstecali de 12 a 65 años de edad, para encaminarlos en el desarrollo de sus capacidades de resistencia aeróbica, fuerza y flexibilidad.

Exhortó a los asegurados a integrarse al programa “Vive Activo”, que en esta temporada realiza actividades lunes y viernes en las instalaciones de la cancha de la UABC; y los días martes, miércoles y jueves en la alberca de la Unidad Deportiva ubicada en calzada Independencia por la mañana; así como en la alberca de la Unidad Deportiva la Industrial, por la tarde; con horarios de actividades de las 6:00 a las 9:00 horas y de 16:00 a 19:00 horas.

El funcionario exhortó a la comunidad a realizar alguna actividad física, ya que ayuda a mantener un peso saludable, aumenta la condición física y fortalece los huesos, ayuda a combatir el estrés, la depresión y mejora la calidad del sueño, además reduce el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes e hipertensión.