TIJUANA BC 25 DE SEPTIEMBRE DE 2020 (AFN).- Es primordial fomentar en niños y jóvenes una alimentación sana y correcta desde la primera comida del día, acompañada de 30 minutos de actividad física diaria, expresó Juan Hermilo García Payán, director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 35 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tijuana.

Explicó que el confinamiento provocado por la contingencia sanitaria por Covid-19 y el regreso a clases desde casa, puede derivar en un grave problema de salud, debido al consumo de comida chatarra en su tiempo libre.

Indicó que los menores de cinco a nueve años de edad, con dietas inadecuadas y sedentarismo, son más propensos a desarrollar enfermedades crónico-degenerativas, como la diabetes mellitus e hipertensión, padecimientos que por lo general se presentan en los adultos.

El especialista en salud, manifestó que los cambios en el estilo de vida, sobre todo en las zonas urbanas, ha provocado que las madres de familia dejen de preparar los alimentos en casa, y en su lugar adquirir comida preparada. Asimismo, dijo, en ocasiones se permite a los menores de edad el consumo comida chatarra o con grandes cantidades de grasas y carbohidratos, ingredientes que pueden llegar a provocar dependencia.