TIJUANA BC 19 DE JULIO DE 2015 (EVIMERIA).- Comer muchos alimentos grasos como las patatas fritas, la carne y las salchichas fritas, las tartas y los dulces, puede ser malo para el cuerpo. 

Modera también las grasas para untar en el pan, como la mantequilla y las margarinas. 

Aunque hace falta algo de grasa para obtener todos los nutrientes que necesita el cuerpo es recomendable comer con moderación esos alimentos para no perder el equilibrio.

De modo que, si la comida del mediodía es más bien grasa, intenta comer algo ligero, bajo en grasas, cuando cenes en casa.