MEXICALI BC OCTUBRE 24 DE 2023 (AFN). - Es esencial un correcto lavado de manos para proteger de enfermedades en invierno a la población, informó Angélica Pon Méndez, subdirectora general médica del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (ISSSTECALI).

Explicó que el lavado de manos es una medida simple, efectiva y económica para proteger la salud del resfriado común y padecimientos como el COVID-19 e Influenza, así como la mayoría de tipos de diarreas infecciosas.

Indicó que, en esta temporada de estornudos, los gérmenes como las bacterias y los virus pueden quedar en las manos y ser transmitidos a través de comida contaminada, el contacto físico con otras personas y con superficies, así como los flujos corporales de una persona enferma.

Por lo anterior, recomendó lavarse las manos con agua tibia, asegurarse de que el agua no esté demasiado caliente para las manos de los niños, utilizar jabón y frotarse las manos vigorosamente durante 20 segundos.

Cualquier jabón es bueno, agregó, pero debe asegurarse de lavar bien el área entre los dedos y debajo de las uñas, así como las muñecas, enjuagarse las manos y secarlas bien con una toalla limpia y seca, en caso de no tener manera de lavarse, emplear gel antibacterial. 

Pon Méndez, puntualizó que el lavado de manos debe realizarse antes de comer, después de ir al baño, tocar mascotas, jugar o de estar en contacto con tierra o arena, así como antes y posterior al contacto con personas enfermas.