ENSENADA BC 17 DE ABRIL DE 2023 (AFN). - Continuar cuidando ojos, nariz y garganta ante los cambios de temperatura, es importante tanto en días soleados, o nublados, en momentos frescos o fríos, debido a que las enfermedades respiratorias son frecuentes, informó Arturo Manríquez Ayub, jefe de Servicios Médicos Municipales.

Indicó que, para cuidar de la familia, es importante evitar los cambios bruscos de temperatura, como en el caso de tener calefacción y salir de casa, o si acostumbran encender anafres, chimeneas o calentones porque eso afecta poco a poco, principalmente a menores de 5 años y mayores de 60 años.

Es común, dijo, que en la estación primaveral las personas sufran de alergias estacionales provocadas por el clima seco y frío.

Por lo anterior, el médico municipal recomendó lo siguiente: Evitar la exposición al aire libre cuando los días están secos y con mucho viento; utilizar mascarilla y lentes de sol para evitar que el polen se introduzca en el organismo, ya que éste puede entrar a través de las mucosas expuestas al aire (nariz, ojos y garganta); Hidratarse constantemente y evitar usar ropa de lana debido a que este tipo de tela atrae polvo.

Además, lavar constantemente sábanas, fundas y colchas (ropa de cama); lavarse las manos constantemente; procurar utilizar gel antibacterial para casos necesarios, así como consumir frutas ricas en vitamina C y hacer una ingesta alimentaria equilibrada.