TIJUANA BC 8 DE SEPTIEMBRE DE 2023 (AFN). - Erik Morales Elvira, titular del Instituto del Deporte y la Cultura Física de Baja California (INDE BC), hizo un llamado a los adultos mayores para que se acerquen al Centro del Alto Rendimiento (CAR) de Tijuana y practiquen natación y activación física.

Refirió que “aunque este espacio se creó en una primera instancia para el deporte de alto rendimiento, hoy existe una mayor apertura hacia la población, por lo que se está ofertando para los adultos mayores clases de natación y de zumba”. 

Enfatizó que es prioritario el ejercicio físico constante y progresivo, la ingesta de nutrientes adecuados y los estímulos que contrarresten los efectos del declive orgánico por el paso de los años. 

Morales Elvira, puntualizó que este año Baja California tuvo una gran actuación en los Nacionales CONADE 2023 donde se obtuvieron cuatro medallas de oro más que el año pasado en total, lo cual les ubicó por estados en el tercer lugar.