Malos hábitos alimenticios causan daños en vesícula
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Malos hábitos alimenticios causan daños en vesícula

Tijuana BC - miércoles, 11 de septiembre de 2019 - AFN.
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*.- Alto consumo de alcohol y tabaquismo también 
*.- Mujeres con mayor afectación 

TIJUANA BC 11 DE SEPTIEMBRE 2019 (AFN).- El alto consumo de comidas alta en grasas, bebidas alcohólicas y el tabaquismo son los principales factores para ocasionar problemas en la vesícula, y aunque se presenta en ambos sexos, este daño tiene una afectación mayor en las mujeres, reveló Oscar Ginera Aparicio, Jefe de la Jurisdicción de Servicios de Salud de Tijuana

Explicó el médico que la vesícula biliar es un órgano con forma de pera ubicado debajo del hígado, en el cual se almacena bilis, un líquido producido por el hígado para digerir las grasas; cuando el estómago y el intestino digieren los alimentos, la vesícula biliar libera bilis a través de un tubo denominado conducto biliar común, el cual conecta a la vesícula biliar y al hígado con el intestino delgado para procesar las grasas.

Dijo que la vesícula puede inflamarse o incluso perforarse debido a malos hábitos alimenticios, ingesta constante y prolongada de bebidas alcohólicas, falta de actividad física y padecer de obesidad.

“Cuando ese conducto se obstruye por sustancias que se endurecen, se forman los cálculos biliares, también conocidos como ‘piedras’ en la vesícula, los cuales se presentan después de ingerir alimentos produciendo diversos síntomas como dolores en el abdomen o del lado derecho, en algunos caso severos nauseas o vómitos”, detalló.

Por ello, recomendó a la población balancear su dieta, incluir frutas y verduras de forma cotidiana, disminuir el consumo de grasas, carnes rojas, sal, harinas procesadas, sodas, además de ingerir cereales y agua que favorezcan el proceso de digestión.

Mencionó que los vicios como el tabaco y el consumo de alcohol de forma inmoderada traen daños considerables para la salud, además de la obesidad y sobrepeso, es por ello que el realizar 30 minutos de ejercicio al día como brincar la cuerda, patear un balón, caminar o realizar abdominales, puede evitar un sinnúmero de enfermedades.

Agregó que los problemas en la vesícula biliar se presentan en ambos sexos, aunque tienen una afectación mayor en las mujeres, generalmente en etapa adulta, se puede diagnosticar con un estudio de ultrasonido o de rayos X.

Aclaró que no todos los casos de problemas de vesícula deben ser quirúrgicos, además, los síntomas suelen ser confundidos con otros padecimientos, razón por la cual, es de vital importancia que las personas acudan con un médico y no se auto mediquen.

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