Dieta moderna y sedentarismo, dañan la salud
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Dieta moderna y sedentarismo, dañan la salud

TIJUANA BC - lunes, 25 de enero de 2016 - AFN.
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TIJUANA BC 25 DE ENERO DE 2016 (AFN).- La doctora Mónica Mejía encargada del programa “DiabetIMSS”, en la Unidad de Medicina Familiar (UMF)  en Tijuana, explicó que la dieta moderna, el sedentarismo y artículos electrónicos de entretenimiento, se han convertido en un problema de salud para los menores de edad, por lo que resulta indispensable vigilarlos para detectar a tiempo enfermedades como la diabetes.

Los  principales síntomas que deben alertar en niños mayores de tres años son: orinar con mayor frecuencia, dolor de estómago, náuseas, vómito y pérdida de peso, además de malestar general que puede ser motivo de hospitalización.

Los menores con más riesgo son los que no hacen ejercicio, tienen sobrepeso o algún familiar directo con el padecimiento, ya que puede generarle  alteraciones en riñones, ojos, nervios y función cardíaca; así como presentar cambios  muy notorios en la piel con una apariencia gruesa y oscura, sobre todo en cuello y axilas.

Por último la  titular de DiabetIMSS  recomendó a los padres de familia proporcionar una alimentación equilibrada, limitar la ingesta de bebidas concentradas, refrescos, comida chatarra, incluir una dieta diaria de alimentos ricos en fibra y cocinar con poca grasa, así como limitar el  tiempo de uso de video juegos, computadoras, televisión y fomentar el ejercicio físico en los pequeños.

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