TIJUANA BC 12 DE AGOSTO DE 2015 (AFN).- El vientre inflamado es una condición que puede ocurrir tanto en personas delgadas como obesas, después de haber ingerido alimentos en exceso; hay mayor incidencia en mujeres.

El doctor Luis Antonio Araiza Núñez médico internista  del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Ensenada, explicó las personas que sufren de vientre inflamado  presentan  abdomen apretado y distendido.

Señaló que las causas que lo originan son intolerancia a la lactosa, deglución de aire -un hábito nervioso-, acumulación de líquidos en el abdomen, gases en el intestino, oclusión intestinal, embarazo y miomas uterinos.

Los síntomas son variados y pueden incluir exceso de gases o eructos, diarrea, irritabilidad y vómito.

En este sentido, recomendó acudir al especialista si presenta hinchazón abdominal y está empeorando o no desaparece, si el abdomen está  sensible al tacto,  si hay fiebre, diarrea intensa o heces con sangre y si no ha podido comer o beber por más de ocho horas.

También así, realizar dieta y ejercicio, y para que el colon mantenga una buena digestión, llevar una alimentación equilibrada y rica en fibra -cereales y derivados, entre ellos pastas y harinas integrales, verduras como espinaca, lechuga, calabaza, zanahoria y frutas-; además de hacer varias veces a la semana ejercicios para tonificar la zona abdominal.

Para finalizar destacó como  medidas preventivas,   evitar bebidas carbonadas, masticar goma de mascar por tiempo prolongado, tomar líquidos con popote o sorbos, aunque insistió en que lo más adecuado es comer lentamente, masticar bien y despacio, así como evitar  platillos condimentados y grasosos.