Tecate BC 14 de enero de 2015 (AFN).- Alrededor del 15% de la población, especialmente mujeres embarazadas y niños de entre uno y hasta cuatro años de edad, padecen anemia; esto como resultado de una deficiencia de hierro en el organismo, informó la nutrióloga Teresa Cruz Antonio, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La mala absorción del hierro es la causa principal de este padecimiento, señaló, que deriva en síntomas como fatiga, irritabilidad, disminución en el rendimiento escolar y laboral, disminución de la función inmune, infecciones respiratorias y gastrointestinales, falta de apetito, somnolencia, dolor de cabeza, baja temperatura y retardo en el crecimiento; efectos característicos de la anemia.

Esta enfermedad ocasiona una baja severa de la  vitalidad y el vigor del cuerpo, dijo, y para tener un diagnóstico y tratamiento oportuno, los especialistas del IMSS realizan estudios de sangre (biometría hemática), con lo que determinan las deficiencias en los niveles de hemoglobina, glóbulos rojos y blancos, plaquetas, hierro, vitamina B12 y ácido fólico.

El tratamiento médico, refirió la especialista, depende del consumo del suplemento nutricional denominado fumarato ferroso, aunado al plan alimenticio que los expertos en nutrición elaboran para brindar al paciente los aportes necesarios en hierro (300 miligramos), vitamina C, proteínas (15-20 por ciento), carbohidratos (55-60 por ciento) y grasas (30 por ciento).

Los niveles normales de hemoglobina, de acuerdo con el sexo, son de 12 a 16 gramos por cada 100 mililitros en mujeres y en hombres de 13 a 18 gramos por cada 100 mililitros; y cuando estos índices son menores, el paciente presenta anemia, afirmó la especialista.

Agregó que la mala absorción de este mineral es la causa principal del padecimiento, aunado a una alimentación deficiente en hierro, vitamina B12, vitamina C y ácido fólico; además de que hemorragias, menstruaciones abundantes y alteraciones en el sistema metabólico del organismo también son causales de este mal.

Las personas más vulnerables a la enfermedad son las mujeres en edad fértil, de 18 a 40 años, dado que durante el embarazo el feto en desarrollo, absorbe de su madre grandes cantidades de hierro, lo cual puede producir una deficiencia importante del mineral, según dio a conocer.

También, los niños menores de seis años forman parte de este grupo, debido a que son más susceptibles por su rápido crecimiento, y falta de alimentos ricos en hierro; regularmente en estas edades no consumen suficientes vegetales crudos, no  gustan de las carnes rojas y algunos tienen rechazo a la leche o no se les brinda una fórmula adecuada que contenga suplementos de hierro.

Advirtió  la doctora que de no ser atendida y diagnosticada a tiempo, la anemia puede desarrollar desnutrición y trastornos a nivel sistema nervioso central; por lo sugirió mejorar el estilo de vida y balancear adecuadamente los alimentos, a fin de que el organismo adquiera la cantidad necesaria de nutrientes.

Cruz Antonio invitó a la población a prevenir la anemia, tomando acciones tales como atender pláticas informativas sobre nutrición, en las que se explica al interesado la importancia de llevar una alimentación complementaria y saludable para toda la familia, y acudir a su clínica para evitar este padecimiento.