ENSENADA BC 29 DE NOVIEMBRE DE 2021(AFN). - Un llamado a la ciudadanía para proteger la salud ante el inicio de la temporada de invierno, hizo el Departamento de Servicios Médicos Municipales de Ensenada, debido a que el clima intensifica principalmente los problemas en las vías respiratorias, por lo que recomiendan tomar medidas preventivas. 

Carlos Arturo Manríquez Ayub, jefe de Servicios Médicos Municipales, refirió que, aunque el invierno es sinónimo de días fríos, en el puerto suele variar con días cálidos a frescos, con altos índices de humedad o muy fríos, además de los vientos de Santa Ana.

Dichos cambios climáticos, dijo, suelen afectar nariz y garganta, por lo que recomendó constante cuidado, utilizar ropa adecuada y beber suficientes líquidos, además de consumir alimentos ricos en vitaminas CyD. Resaltó el funcionario que, además del COVID-19 y la gripe común puede presentarse la influenza estacional e infecciones respiratorias agudas (IRAS), así como alergias oculares.

En cuanto a las medidas recomendadas por la Secretaría de Salud federal –dijo-, van desde tener una buena higiene personal, como es el lavado de manos frecuente, estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo); no escupir en áreas públicas ni cerradas, no tocarse la cara con las manos sucias, limpieza y desinfección de superficies y objetos de uso común de forma frecuente.

Además, utilizar ropa abrigadora, evitar corrientes de aire y cambios bruscos de temperatura, así como complementar la alimentación con alto contenido de vitaminas C y D, beber abundante agua, no auto-medicarse y vacunarse contra la influenza.

El jefe de los Servicios Médicos, puntualizó que las vacunas son gratuitas en los centros de salud pública para grupos de riesgo: menores de 6 a 59 meses de edad y adultos de 60 años o más. Se aplican también a mujeres en estado de gestación y personas con enfermedades crónico degenerativas como diabetes, hipertensión, sobrepeso y obesidad, VIH y a los trabajadores de salud.