Especialistas piden a la población cuidar su presión arterial
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Especialistas piden a la población cuidar su presión arterial

Tijuana - jueves 29 de abril de 2021 - AFN.
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TIJUANA BC 29 DE ABRIL DE 2021 (AFN).- Especialistas del Hospital General de Tijuana hicieron un llamado a la población, para medir y mantener correctamente  la presión arterial, pues lo contrario podría generar a quienes padecen la misma, problemas de salud e incluso la muerte.

Indicaron que de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la presión arterial se refiere a la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias al ser bombeada por el corazón. Se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se compone por dos cifras que refieren a la presión ejercida en el momento en que el corazón se contrae (presión arterial sistólica) y la presión ejercida al momento en que el corazón se relaja (presión arterial diastólica).

Cuando los niveles de la presión arterial se elevan, significa que el corazón se está esforzando más en bombear la sangre. Si esta condición es persistente, a lo que se conoce como hipertensión arterial, y no se controla a tiempo, puede generar graves problemas de salud e incluso ocasionar la muerte, informaron los médicos de la unidad.   

Entre las complicaciones potencialmente incapacitantes y mortales relacionadas a la hipertensión arterial se encuentran el evento vascular cerebral, también conocido como embolia o infarto cerebral, insuficiencia renal crónica, así como el infarto agudo al miocardio.  

Por lo anterior, los especialistas recomendaron lo siguiente: Disminuir el consumo de sal; realizar actividad física diariamente (por lo menos 30 minutos al día); evitar la ingesta de bebidas alcohólicas; acudir con su médico familiar de manera periódica y supervisar los niveles de presión arterial por lo menos una vez al año, recordando que la tensión arterial sistólica no debe superar los 140 mm Hg y la tensión diastólica no se debe elevar de los 90 mm Hg.   

En caso de tener el diagnóstico de esta enfermedad crónico-degenerativa, los especialistas recomendaron mantenerse en un peso adecuado con el apoyo de una alimentación sana y la actividad física que su médico sugiera, seguir el tratamiento con disciplina, medirse la presión arterial de manera regular y evitar el consumo de sustancias tóxicas, como el alcohol y tabaco.

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