MEXICALI BC 11 DE ABRIL DE ABRIL DE 2018 (AFN).- La Secretaría de Salud, a través de su Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali (JSSM), alertó a la población para que tome las debidas precauciones al exponerse al sol, como parte del programa de “Temperaturas Extremas 2018”.

Autoridades de la Jurisdicción de Servicios de Salud Mexicali, señalaron  que entre los efectos a la salud derivados de la exposición a las altas temperaturas se encuentran la deshidratación, quemaduras solares, insolación y golpe de calor; los cuales afectan a todos los grupos de edad, principalmente a los niños menores de 5 años y a los adultos mayores.

Por ello recomiendan: evitar la exposición innecesaria a los rayos solares sobre todo en las horas pico (11:00 a 16:00 horas), ingerir líquidos de forma abundante (agua hervida o desinfectada, jugos naturales, caldos, sopas), beber Vida Suero Oral previa valoración médica, no consumir bebidas alcohólicas y con cafeína (ya que favorecen la deshidratación).

También, vestir ropa ligera, de colores claros y manga larga, usar sombrero, gorro o sombrilla, realizar trabajo al aire libre y las actividades deportivas durante las primeras horas del día o al anochecer; tapar las ventanas que reciben la luz del sol con papel periódico, aluminio, cortinas o de ser posible poner persianas, ya que esto ayuda a reducir el 80% de la entrada del calor al hogar.

Por último aconsejaron, que en caso de presentar síntomas como sed intensa, dolor de cabeza, debilidad general, fatiga, piel y boca seca, la persona afectada debe acudir a cualquiera de los 40 centros de salud distribuidos en Mexicali y su valle, para recibir atención oportuna y prevenir complicaciones.