MEXICALI BC 29 DE MARZO DE 2018 (AFN).- Prevenir enfermedades y accidentes viales en estas vacaciones, es el llamado a derechohabientes que hace Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (ISSSTECALI), en estas vacaciones de Semana Santa.
Javier Meza López, director del ISSTECALI, aconsejó buscar opciones para consumir alimentos en establecimientos formales o preparar comidas de fácil transportación, y que no sean perecederas de forma inmediata; e hizo hincapié en consumir alimentos frescos y en buen estado.
Hizo notar, que las afectaciones más frecuentes en esta temporada vacacional son las siguientes:
Accidentes de transporte: Por conducir a alta circulación vehicular y la falta de respeto a los señalamientos viales, lo que favorece los accidentes y lesiones, que pueden producir discapacidad o muerte.
Intoxicación por alimentos: Debido al incremento en el consumo de pescados, mariscos y otros alimentos con preparación inadecuada fuera del hogar; se recomienda buscar opciones de lugares con establecimiento formal o preparar comidas fáciles de transportar y que no sean perecederas inmediatas (frescas y en buen estado).
Deshidratación: Esto es resultado del consumo de bebidas no embotelladas y la exposición solar. Por tanto, es indispensable llevar agua o bebidas hidratantes y tener mayor cuidado con niños menores de 5 años.
Quemaduras solares: Son ocasionadas por exponerse al sol sin la protección del bloqueador adecuado; usar sombrero, ropa de algodón y bloqueador solar y evitar quedarse dormido a la intemperie.
Conjuntivitis: el cloro de las piscinas, el agua de mar y la sobre exposición al sol, son las causas más comunes de la irritación de los ojos; para evitar molestias la recomendación es usar gafas de sol y lavar sus ojos con agua limpia.
El funcionario del ISSTECALI, destacó las siguientes medidas preventivas protección y cuidado en estas fechas:
Evitar accidentes de tránsito usando siempre el cinturón de seguridad; no conducir en estado de ebriedad o bajo consumo de drogas, no fumar, o utilizar dispositivos de comunicación móvil al conducir.
En caso de padecer enfermedades como diabetes, hipertensión u otra enfermedad crónica, asegurarse de tener los medicamentos que necesite para que le duren durante todo el viaje.
Considerar siempre llevar agua o bebidas hidratantes y tener mayor cuidado con niños menores de 5 años.
Por último, si presenta cualquier malestar como dolor, mareos intensos, vómitos, ardor o fiebre, acudir de forma inmediata a la unidad médica más cercana.